為何我們這樣相愛,那樣分手:愛情心理學必修50堂課,曖昧、穩交到癒合失戀的傷
在愛上別人前,請先愛自己。配送方式
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內容簡介
「愛情這道謎題,我的答案是你。」
62萬粉絲支持的心理學社群,〔幹話心理學〕首度出書!
撩動內心的經典語錄、最具共鳴感的金句,帶你重新認識愛情這堂課。
人的一生,會談幾次戀愛呢?
也許,是三次吧!
第一次是青澀、第二次是成熟,第三次則是珍惜。
不過,在愛上別人前,請先愛上自己,你才能「放心去愛」。
透過心理學角度剖析愛情中的酸甜苦辣,
不強求、不委屈,在愛中做自己,找出平衡的微心理學。
這本書獻給總在愛中打轉,希望能更理解自己與另一半的你。
戀愛,有時也是練愛。
‧精選愛情語錄
每篇內容均以金句開場,帶點趣味和幽默感的,先溫暖療癒你的心,再更進一步分享關於愛情這門課的苦與樂。
‧以心理學走過愛情的旅途
以簡單易懂的筆法,從初識愛情、羞澀告白、溝通摩擦、心碎分手到一個人療傷,站在心理學角度解答每個人在愛情途中的內心小劇場。
‧兼具知識與實用性
除了心理學知識外,作者也帶領讀者認識自己的內心,釐清心中起伏的情緒因何而起,對未來如何面對愛情更有方向。
影音介紹
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「愛情,我們可以慢慢來,或者浪漫的來。」
狂粉們齊聲推薦
「初看幹話,再見是心理學。謝謝團隊讓我們看見每種感情的模樣,在愛人的同時也學著和自己相愛♥️」--- anrrison
「外表看以為只是顆糖果,吃下去才發現是顆味覺糖> //<剛開始是被幹話吸引進來的,但編編的文字真的除了能撩也能療癒人心❤」--- huifang0827
「幹話心理學是滑IG時,總是會突然闖入視網膜的驚喜,然後會慢半拍的大笑。」--- ninaqiu_ling_hui
「每次看到幹話撩人,都會覺得甜甜的忍不住笑出來,希望我也有勇氣可以對她說出口。」--- tong__0428
目錄
序/導讀
作者序
在我們懂得如何去愛之前
原來,我也不太會愛。
直到遇到了很多人、經歷了很多事、失去了很多情。
後來,我才明白,其實,喜歡一個人是一件很容易的事。
但是,好好談一段戀愛,卻很不容易。
因為你要從零開始,學會與一個陌生人聊天、相處、生活、規劃與想像未來。
你們彼此都是第一次與對方談戀愛,談何容易呢?本就是互不相干的兩人,因為其中一方的主動介入而產生了關係,那麼關係中的雙方就都有義務在某個程度上為對方負責。
突然想起,很久以前,曾經喜歡過一個人。
她很好,但是我卻很少說出口。
她很好,但是我卻時常不理人。
她是一個很好的人,但我卻放棄珍惜。
因為那時的我,並不好。
害怕會讓對方受傷而故意疏遠她。
卻沒有發覺,這才是最讓她受傷的地方。
後來的我們,因為升學緣故,從此就分離。
我曾問過自己,如果再給自己一次機會,你會怎麼選擇?
我想,那時候的我,應該還是會放棄吧,因為我並不懂得如何去愛。
只知道,如何喜歡。
後來的我,思考了很久,戀愛到底是什麼?
其實,它並沒有想像中的複雜,只不過是兩個人願意相愛罷了。
猶記得,每次談戀愛都會被問,你會喜歡我多久?
我很想回答,這個問題你從上輩子就開始問我了。
一段感情的基礎,無非就是信任帶來的安全感。
而人們從來也沒有對關係有多大的渴求與期待,只是希望從這段關係中確立自我價值、找尋到自己生命的意義,因為被他人喜歡,就是一種自我價值證明的方式。
那,人一生中,會經歷多少段感情呢?
有些人說,大概只需要3次就是一輩子。
第一次戀愛,叫作青澀;第二次戀愛,叫作成熟;第三次戀愛,叫作珍惜。
每一段感情,為人們帶來的收穫都不同。
初戀總是令人難忘,卻也是最讓人心碎的,因為彼此都不懂得該如何在一段感情中好好相處,總是要透過不斷地互相傷害才能確認彼此的喜歡。在這段關係中,很多事情都是新奇的,雙方藉由不斷地嘗試與磨合,來確定什麼是愛,什麼是喜歡。
但,很少人第一次就能把戀愛談好。
因為,我們並不熟悉它的模樣。
第二次戀愛,總是令人婉惜,卻也是最讓人後悔的,雖然彼此都知道該如何在一段關係中扮演好另一半的角色,但正因為太多的顧慮與限制,反而讓雙方都在這段感情中開始迷失了自己。
但,很少人第二次就知道怎麼在愛情中找到平衡。
因為,我們並不理解它的本質。
最後一次的戀愛稱為珍惜,畢竟人們總是要在失去與後悔中,才能學會成長,而這次彼此不僅學會該如何在這段感情中做好自己,同時也能做好另一半的模樣。
但,終究還是很少人懂愛。
因為,我們並不知道它的意義。
這本書想從與情人之間的相處,來帶大家認識何謂「愛」。
事實上,愛可以是任何形式的事物,它活在每個人的日常生活中。無論是與家人的相處、情侶的互動,或朋友的交流,都是一種感情的流動。而我們最能夠體驗到愛情的時機,通常是在與另一半磨合時,從與對方相處中窺見一絲愛情的模樣,並嘗試與它好好相處。但有時,我們卻忽略了,與自己的對話。
「在愛上別人前,請先愛自己。」
然後,這次你才能「放心去愛」。
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